Dinas Kesehatan Kota Metro


TES KEBUGARAN PESERTA PROLANIS PUSKESMAS PURWOSARI


Dinas Kesehatan Kota Metro, 

Puskesmas Purwosari melaksanakan kegiatan Tes Kebugaran peserta Prolanis pada tanggal  22 November 2019 pagi.

Tes kebugaran adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran jasmaninya dan mengetahui tingkat kebugaran jasmaninya atau serangkaian pengukuran kondisi fisik bagi anak dan remaja indonesia. Test meliputi test daya ledak otot, kelincahan, kecepatan dan kekuatan.

Pemeriksaan test kebugaran jasmani pada peserta prolanis ini dimaksudkan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik peserta prolanis Puskesmas Purwosari.

Tes kebugaran jasmani adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan mengukur sejauh mana kemapuan kebugaran jasmaninya dan mengetahui tingkat kebugaran jasmaninya. Dalam pelaksanaan tes kebugaran ini dengan berjalan atau jogging dengan jarak tempuh 1,6 KM. prinsip pengukuran yang digunakan dalam tes ini adalah dengan menghitung waktu tempuh yang dibutuhkan masing-masing peserta untuk menempuh jarak 1,6 KM dan dilakukan semampunya. Ada beberapa tahapan yang harus dilalui sebelum peserta melakukan tes kebugaran yaitu pengukuran denyut nadi dan peregangan agar tidak terjadi cedera.

Peserta prolanis mengikuti serangkaian tes kebugaran ini dengan semangat dan tidak ada yang mengalami cedera setelah kegiatan.


103 Komentar

  1. buat kaos polo jogja
    buat kaos polo jogja
    04 Januari 2021 - 14:45:35 WIB
  1. jual jaket parka jogja
    jual jaket parka jogja
    04 Januari 2021 - 14:48:49 WIB

    kami adalah para spamers yang sopan akan berCommenttar, jadi kami mohon kepada admin tolong hapus Commenttar kami, terima kasih wiw | https://jasasablonjogja.net/jaket-parka-jogja/ | https://www.jasasablonjogja.net/

  1. produsen tas yogyakarta
    produsen tas yogyakarta
    04 Januari 2021 - 14:49:28 WIB

    terimakasih sangat bermanfaat dan informatif wiw | https://jogjakonveksi.net/produsen-tas-yogyakarta/ | https://www.jogjakonveksi.net/

  1. kaos custom jogja
    kaos custom jogja
    04 Januari 2021 - 14:49:45 WIB

Tulis Komentar

  • Facebook Fanpage

  • Polling

  • Tentang Kami

    Dinas Kesehatan Kota Metro merupakan instansi vertikal dari Pemerintah Kota Metro yang dibentuk berdasarkan Undang-Undang Nomor 12 Tahun 1999 tentang Pembentukan Kabupaten Dati II Way Kanan, Kabupaten Dati II Lampung Timur dan Kota Madya Dati II Metro (Lembaran Negara Tahun 1999 Nomor 46, Tambahan Lembaran Negara Nomor 3825), dan terakhir..